Handeln aus dem Herzensgeist

Wie kann ich als Bodhisattva in der Welt im Wandel mitwirken?

Mi., 06. – So., 10.05.2026

im Haus Engl

Auch für Praktizierende auf dem buddhistischen Weg ist es oft nicht leicht mit einem offenen Herzen inmitten der ökologischen, sozialen und politischen Herausforderungen in unserer Welt zu leben.

An diesen fünf Tagen lade ich dich ein, Bodhicitta, den erwachten Geist des Mitgefühls, miteinander zu praktizieren. Durch Übungen der Tiefenökologie nach Joanna Macy nähern wir uns dem Schmerz in der Welt an und finden einen Ausdruck dafür. Dadurch kann Mut, Kraft und eine andere Sichtweise entstehen, die zum Bewusstseinswandel beiträgt.

Wissen alleine reicht nicht. Das Wissen, dass wir uns im sechsten Massensterben befinden, dass viele lebende Systeme sich an ihrer Belastungsgrenze befinden oder schon kollabiert sind, dass das Klima sich wandelt und es dadurch große Herausforderungen in der Landwirtschaft und der Wasserverfügbarkeit gibt… usw. Die Liste wird immer länger und die Fragezeichen, wie ich mich einbringen kann, auch. Was ist meine ganz persönliche Art zu Handeln? Wie nähre ich das lebensförderliche in meiner Mitwelt und in mir?

Ich lade dich ein zu einer Forschungsreise mit Weggefährt*innen, die wir allein, zu zweit oder in der gesamten Gruppe erleben. Übungen, Austausch, Impulse und Zeiten der Stille werden abwechseln. Auch werden wir in Kontakt gehen mit der mehr-als-menschlichen Natur und unser Wissen in unser Herz sinken lassen und es fühlen, das Alles mit Allem verbunden ist! 

mehr Informationen und Anmeldung: https://seminarhaus-engl.de/programm/?removed_item=1

Active Hope! Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

13. – 15.03.2026

im Ökodorf Sieben Linden

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massensterben), globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktionismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht.

Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen. Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

mehr Informationen und Anmeldung: https://lernort.siebenlinden.org/de/765f1e35fa7448b2bc1f3e92d36f8ddf/active-hope-dem-chaos-begegnen-ohne-verruckt-zu-werden

Ab auf die Insel -

Einführung in die Tiefenökologie nach Joanna Macy

Do. 29.01. – So. 01.02.2026

auf der Insel Hiddensee

– doch nicht um auszusteigen sondern einzusteigen, in das was dich lebendig und verbunden macht mit dir, anderen Menschen und der mehr-als-menschlichen Natur. Erlebe dich selbst als Insel der Lebendigkeit!

Fühlst du dich herausgefordert durch die globale wie lokale ökologische, soziale und politische Situation? Macht dich das ohnmächtig, verbittert, ängstlich oder aktionistisch?

Dich überfordert zu fühlen, zu verdrängen oder dich abzulenken führt weder zu einem Bewusstseinswandel in dir noch zu einem friedlichen Zusammenleben mit allem Lebendigen.

Wie können wir unser lebendiges Sein nähren? Wie können wir unser komplexes Fühlen ausdrücken und kommunizieren?

An vier Tagen auf der Insel Hiddensee – ganz nah an den Elementen – lade ich Dich ein, diese Fragen zu bewegen. Dazu werden wir mit dem Ansatz der Tiefenökologie nach Joanna Macy die Kraft der Dankbarkeit erleben, sowie erfahren, wie aus dem Würdigen des tiefen Fühlens von Schmerz über die momentane Situation sich Mut und innere Stärke in dir entfalten kann.

Komm und erforsche mit Weggefährt*innen, wie aus Verzweifeln eine ermutigende Haltung entstehen und wie Erstarrtes wieder ins Fließen kommen kann. Durch vielfältige Übungen – allein, zu zweit oder in der Gruppe – wird dieser Prozess erlebbar.

Wir haben den wunderschönen ebenerdigen Projektraum des Strandhotels zur Verfügung wie auch die belebte Mitwelt der Insel.

Für diesen Workshop braucht es keine Vorkenntnisse und Vorerfahrungen. Es braucht „nur“ deine Offenheit auf unser gemeinsames Reisen und Begegnen mit uns selbst und der Welt. Wir werden maximal eine Gruppe von 13 Personen sein, Menschen allen Alters und Erfahrungen sind herzlich eingeladen.

Datum: Do. 29.01., 16 Uhr bis So. 01.02.2026, 14 Uhr

Das Begegnen mit der wunderschönen Natur der Insel ist Teil des Wochenendes.

Ort: Insel Hiddensee, Strandhotel (https://strandhotel-vitte.de/), Sprenge 22 in Vitte auf der Insel Hiddensee

Kosten: 500 bis 650 Euro

Darin enthalten sind: die Teilnahmekosten an dem Kurs, Unterkunft (3 Nächte in Einzel- oder Doppelzimmer), Frühstück und Mittagessen (beides vegan), Wasser und Tee während des Tages.

Der Preis variiert nach Einzel- oder Doppelzimmer und nach eigenen finanziellen Möglichkeiten. (Falls du die Mindestsumme nicht aufbringen kannst, nimm bitte Kontakt mit mir auf, am Geld soll es nicht scheitern.) Falls du auf der Insel wohnst oder privat unterkommst, entfallen die Unterkunftskosten natürlich.

Abends kochen wir gemeinsam. Die Anfahrt wird von dir selbst organisiert. Das Deutschlandticket gilt sowohl in den Bussen auf Rügen als auch auf der Fähre von Schaprode nach Vitte.

Anmeldung und Nachfragen: gabi.bott@siebenlinden.org

Active Hope! Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie nach Joanna Macy

23. – 25.01.2026

in Wuppertal

Der ökologischen Krise mit kreativer Kraft und Resilienz entgegentreten

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das Artensterben, globale Ungerechtigkeit, Kriege und Hunger fühlen sich viele Menschen zunehmend ohnmächtig und ausgeliefert. Verdrängung oder Aktionismus sind Strategien damit umzugehen, die aber bewusst und unbewusst ungute Gefühle und Stress verursachen können.

Tiefenökologie bietet einen Raum, die damit einhergehenden Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass man daran nicht zerbricht, sondern Kraft gewinnen kann. Wenn Wissen und Gefühl also Herz und Verstand in Verbindung sind, dann entsteht Kraft, die uns zum Handeln bringt, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze!

Tiefenökologie schaut hin und hinein und sie kann mich in Verbindung mit mir selbst, mit den Menschen und der mehr als menschlichen Natur bringen und von Ohnmacht zum Handeln führen.

Übungen machen diesen Prozess vom Fühlen ins Handeln konkret und nachhaltig erfahrbar.

Ort: Im Waldpädagogischen Zentrum (WPZ), Friedensstr. 69,  42349 Wuppertal

Kosten: 220 € oder gerne melden falls die Kosten ein Hemmnis sind.

Veranstalter: KliC (Bergischer Klimaschutzverein Cronenberg e.V.)

Anmeldung: b.hablitzel@posteo.de

Active Hope!

Einführung in die Tiefenökologie nach Joanna Macy

für Multiplikator*innen in der politischen Bildungsarbeit

24. – 26.11.2025

im St. Ansgar Haus in Hamburg

Ausgehend von der Verbundenheit allen Lebens, hat Joanna Macy in den letzten Jahrzehnten die „Arbeit, die wieder verbindet“ („work that reconnects“) entwickelt. Mit diesem tiefenökologischen Ansatz zeigt sie, wie Menschen auch in herausfordernden Zeiten ermutigt und inspiriert werden können, sich als Teil des großen lebendigen Ganzen zu fühlen und sich auf persönlicher und politischer Ebene für einen sozial-ökologischen Wandel zu engagieren.

Joanna Macy hat damit nicht nur einen wegweisenden theoretischen Rahmen für den Weg hin zu einer – wie sie es nennt – „langfristig lebenserhaltenden Gesellschaft“ geschaffen, der unsere innere Haltung zum Leben verändern kann, sondern auch eine Methodik zur praktischen Umsetzung entwickelt.

Ihr Ansatz bietet zahlreiche spannende Methoden für die transformative Bildungsarbeit. Diese schaffen emotionale und erfahrungsorientierte Zugänge und ermöglichen eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und Weltbildern sowie mit möglichen Handlungsstrategien.

Diese Fortbildung bietet eine Einführung in die tiefenökologische Arbeit nach Joanna Macy. Die Teilnehmenden erproben praktische Übungen und reflektieren deren Anwendbarkeit in der eigenen Bildungsarbeit.

Das Seminar findet in deutscher Lautsprache statt.

Datum:
Mo., 24. bis Mi., 26. November 2025

Uhrzeiten:
Mo., 18:00 Uhr bis Mi., 13:15 Uhr

Ort:
St. Ansgar Haus, Schmilinskystraße 78, 20099 Hamburg

Leitung:
Gabi Bott

Kosten:
160,- € für Vollverdienende,
60,- € für Studierende, Auszubildene, Geringverdienende, Arbeitslose,
30,- € für Bezieher*innen von ALG-II bzw. Sozialgeld.

Anmeldung:
unter https://ewde.guestoo.de/sl/tiefenoekologie25

Active Hope! Intensivwoche

Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Sa. 27.09. – Do. 02.10.2025

im Ökodorf Sieben Linden

Geht das überhaupt? Und falls doch: wie soll ich das alleine schaffen? Muss ich das? Oder… wo finde ich Weggefährt:innen und wie packen wir das an?

Wir werden in dieser Intensivwoche einen Übungsraum eröffnen, in dem du – in Verbundenheit mit anderen – deine Gefühle zu den zahllosen Krisen in unserer Welt erforschen und ausdrücken kannst. Du erfährst, wie die gemeinsame Absicht und Ausrichtung, uns für das Wohl für alles Lebendige einzusetzen, einen Vertrauensraum entstehen lässt. Auch wie wir durch gemeinsames Erleben, offenes Mitteilen und unsere Präsenz Hoffnung und Mut schöpfen können. Zu erleben, wie wir alle im Geflecht des Lebens verbunden und gehalten sind, durch Übungen und gegenseitiges Erzählen oder den Gang in die nichtmenschliche Natur, führt zur Ermutigung und Lebensfreude. Unterstützend erschließen dir einige theoretische Grundlagen den systemischen Zusammenhang.

„Ich bin in dieser Arbeit zu der Einsicht gekommen, dass unser Schmerz um den Zustand der Welt und unsere Liebe für die Welt untrennbar miteinander verbunden sind. Das sind nur zwei Seiten ein- und derselben Medaille.“ (Joanna Macy)

Joanna Macy ist Begründerin der weltweiten tiefenökologischen Bewegung. Sie ermutigt in ihrer Arbeit seit fast fünf Jahrzehnten Menschen, ihrem „Herz-Verstand“ zu folgen, um sich für eine gerechte, friedliche und enkeltaugliche Welt einzusetzen, in der das Lebensrecht aller Lebewesen respektiert wird (siehe www.joannamacy.net).

Der tiefenökologischen Arbeit zugrunde liegt ein systemisches Weltbild und die prozesshafte oder prozessorientierte Arbeitsweise. Mit Hilfe von Übungen, entwickelt aus der humanistischen Psychologie und spirituellen Praktiken wie der Meditation, werden die Teilnehmenden ermutigt, ihre starken Gefühle angesichts der Zerstörungen in unserer Welt und des Verlustes unserer Ressourcen, dem Massenaussterben von Arten und dem ökonomischen und ökologischen Desaster zuzulassen und in der Gruppe miteinander zu teilen. Wir erleben, dass das Freisetzen unserer Emotionen unsere Kräfte und Potenziale stärkt und unsere Fähigkeit zur Resilienz trainiert. Dazu bedarf es einer neuen Sichtweise davon, wer wir als „Homo sapiens“ sind, woher wir kommen, welche Normen und Werte uns geprägt haben und was jetzt unsere Aufgaben und unsere Verantwortung im Netzwerk des Lebens sind.

In der Intensivwoche werden wir kreative Möglichkeiten erforschen, unsere Handlungsspielräume zu weiten, damit wir mehr und mehr lernen unsere „zwischenkreatürlichen Beziehungen“ zum Wohle aller Wesen wirken zu lassen.

Methodisch orientiert sich die Intensivwoche an der von Joanna Macy entwickelten Spirale von „The Work That Reconnects“ mit den vier Elementen:

  • Dankbarkeit
  • Unseren Schmerz um die Welt würdigen
  • Mit neuen Augen sehen
  • Weitergehen und Handeln

Unsere Ausrichtung

  • Wir werden uns bewusst, dass wir mitten in einer Transformationszeit leben.
  • Wir erforschen und entwickeln unsere Potentiale.
  • Wir achten und nähren eigene innere Ressourcen und die der anderen Wesen.
  • Wir lernen, was die Natur – unsere Mitwelt – uns lehrt.
  • Wir erforschen und studieren Kreislauf- und Rückkopplungsprozesse im Kontext der Selbstorganisation.
  • Wir werden uns unseres Platzes in der Evolution bewusst.
  • Wir entwickeln gemeinsam Fähigkeiten und Kräfte die uns helfen, auf vielfältige Art kooperativ zu handeln – Active Hope!

Active Hope will ermutigen

  • Sich gegenseitig Vertrauen, Unterstützung und Sicherheit in dem gemeinsamen Trainingsprozess zu geben, um den Prozess der Selbstentfaltung zu ermöglichen.
  • In Kontakt mit den Rhythmen der kreatürlichen Natur, den Elementen und den Jahreszeiten zu sein.
  • Sich selbst als Teil in diesem Gewebe des Lebens zu erfahren und das Vertrauen entwickeln, davon getragen zu werden.
  • Eigene Kraftquellen und eigene Fähigkeiten im Kontext mit unserer Mitwelt zu erforschen und einzusetzen.
  • Verleugnung, Verdrängung und Hilflosigkeit in kreatives Engagement und Formen des kooperativen Handelns zu wandeln.
  • Systemische Prozesse in allen Arten von Gemeinschaften in denen wir leben und arbeiten, zu fördern und mit zu gestalten.
  • Lust und Freude am Leben und die Liebe neu zu entdecken.

Spricht Dich das an? Dann sei dabei, auf unserem gemeinsamen Erforschungsweg.

Ich freue mich auf Dich!

Organisation:
Datum: Samstag, 27.09. bis Donnerstag, 02.10.2025

Ort: Ökodorf Sieben Linden in 38489 Beetzendorf siehe www.siebenlinden.org

mehr Informationen und Anmeldung: Anmeldung – Lernort Sieben Linden

Active Hope!
Inmitten des Großen Wandels einen ruhigen Geist, Mitgefühl und Klarheit bewahren

19. – 21. September 2025

in Essen

Wir leben in einer Zeit tiefgreifender Veränderungen: Klimawandel, das sechste Massenaussterben, Kriege und gesellschaftliche Krisen erschüttern unseren Heimatplaneten. Das Wissen um diese Entwicklungen ist allgegenwärtig, und wir sehen, wie lebende Systeme ihre Belastungsgrenzen erreichen oder bereits überschritten haben und kollabieren. Die tiefen Gefühle, die dieses Wissen in uns hervorruft, werden oft verdrängt, ignoriert oder durch die Ablenkungen der Konsumwelt betäubt.  
Selbst für geübte praktizierende Buddhisten ist es eine Herausforderung, inmitten dieser Krisen einen klaren Geist und ein offenes Herz zu bewahren. Doch nur so können wir annehmen, was ist, und Mut sowie Kraft für heilsames Handeln schöpfen.  
 
Im ersten Teil des Seminars wird Gabi Bott, Trainerin für Tiefenökologie nach Joanna Macy und seit über 30 Jahren auf dem buddhistischen Weg, uns dazu einladen, uns mutig den Gefühlen zuzuwenden, die angesichts der zunehmenden Zerstörung in uns aufsteigen können.  Durch vielfältige Übungen – allein, zu zweit oder in der Gruppe – können wir erfahren, wie aus Verzweiflung und Ohnmacht Mut und innere Stärke für den nächsten Schritt erwachsen kann.  
Wenn wir unser Wissen verkörpern und Kopf und Herz in Einklang bringen, entsteht ein Handeln aus dem Herzgeist – dem Bodhicitta, dem erwachten Geist des Mitgefühls.  
 
Im zweiten Teil des Seminars widmen wir uns dem Ökodharma. In einem der schönsten Parks Essens suchen wir alte Bäume auf, meditieren in ihrer Energie und schenken ihnen Dankbarkeit, Mitgefühl und Metta.  
 
Weitere Informatonen und Anmeldung: www.bepassersby.de

Hoffen durch Handeln

Einführung in die Tiefenökologie

11. – 13.07.2025

im Haus Klara in Zell

Franziskanisches Grundlagenseminar zu Gerechtigkeit, Frieden und Bewahrung der Schöpfung für alle franziskanisch interessierten Menschen.
Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie … die Klimakatastrophe, das Artensterben, gesellschaftliche und globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht, Angst oder sich überfordernden Aktivismus. Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst.

Datum:
Fr., 11. Juli bis So., 13. Juli 2025

Uhrzeiten:
Fr., 17:00 Uhr bis So., 13:00 Uhr

Ort:
Haus Klara, Kloster Oberzell 2, 97299 Zell

Leitung:
Gabi Bott

Begleitung:
Br. Stefan Federbusch OFM, Sr. Beate Krug OSF und Team

Kosten:
250,- Euro (zu zahlen mit Anmeldung, Ermäßigung auf Anfrage)

Weitere Informationen:
https://www.oberzell.de/event/hoffen-durch-handeln-einfuehrung-in-die-tiefenoekologie/

Anmeldung:
bis 30.06. per Mail an stefan.federbusch@franziskaner.de

Anmeldeschluss ist der 30.06.2025

ATEM DER ERDE - Training zu Achtsamkeit und Aktivismus

Einführung in die Tiefenökologie

27. – 29. Juni 2025

in der Evangelischen Akademie Tutzing

Klima, Krieg und Diskriminierung – viele Menschen engagieren sich auch in diesen herausfordernden Zeiten. Dabei ist Engagement gerade für Umwelt- und Klimathemen, aber auch in vielen anderen Bereichen, nur selten von direkt sichtbarem Erfolg gekrönt. Engagement braucht vielmehr einen langen Atem und starke Nerven im Umgang mit Rückschlägen. Engagement braucht Zeit, die für anderes und für die Regeneration fehlt. Auf unserer Tagung wollen wir einen Raum schaffen und gemeinsam erkunden, in dem Regeneration und Neuausrichtung möglich sind – u.a. mit der Arbeit der Tiefenökologie.
Wie können wir offen und verwundbar bleiben und dabei Trauer, Wut und Verzweiflung transformieren?
 
Herzliche Einladung an alle, die – in welcher Weise auch immer – engagiert sind!
 
Kosten siehe unter weitere Infos, außerdem:
Auszubildende, Schüler:innen, Student:innen (bis zum 30. Lebensjahr) und Arbeitsuchende erhalten eine Ermäßigung von 50%.
Der Freundeskreis der Evangelischen Akademie Tutzing fördert junge Menschen mit wenig Geld durch Bildungsstipendien, die eine kostenlose Teilnahme ermöglichen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei der zuständigen Studienleitung.

Weitere Infos und Anmeldung: https://www.ev-akademie-tutzing.de/veranstaltung/atem-der-erde-training-zu-achtsamkeit-und-aktivismus/

Active Hope! - Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

Donnerstag 29. Mai – Sonntag 1. Juni 2025

im Ukama-Zentrum in Nürnberg

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massenaussterben), gesellschaftliche und globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sie überforderndem Aktionismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht.

Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen. Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

Ich freue mich auf DICH!

Kosten:
Honorar nach Selbsteinschätzung 150,- bis 300,- Euro (Sollten die Seminarkosten deine finanziellen Möglichkeiten übersteigen, dann kannst du dich gern wegen einer Ermäßigung an mich wenden). Sowie die Bitte um eine Spende für Unterkunft (in 2er Zimmern) und Verpflegung (Bioessen vegetarisch/vegan) – Richtwert 70,- bis 150,- Euro, bitte bar mitbringen.

Ort:
Ukama-Zentrum für sozial-ökologische Transformation, Virchowstr. 27, 90409 Nürnberg. Dort leben Jesuiten gemeinsam mit Geflüchteten. Der Kurs findet z.T. im Garten statt.

Weitere Infos und Anmeldung: per E-Mail an gabi.bott@siebenlinden.org oder über das Kontaktformular

Anmeldeschluss 19. Mai 2025

Active Hope! - gemeinschaftlich Wege

in eine lebenswertere Welt finden

1. – 2. März 2025

im ifeu – Institut für Energie- und Umweltforschung in Heidelberg

  • Weltweite Krisen und Bedrohungen rufen uns auf, neue Bilder im Zusammenleben zu erforschen. Der herkömmliche Blick auf die Welt, die „story of separation“, in der wir uns vom Rest der Welt getrennt glauben, hat maßgeblich zur gegenwärtigen Weltlage beigetragen. Eine neue Weltsicht/Haltung von Gemeinschaft und Verbundenheit zu erforschen erscheint derzeit als eine wichtige Aufgabe.

Statt Konkurrenz braucht es Teamarbeit, um Lösungen für die komplexen Fragen unserer Zeit zu finden. Doch wie kann Gemeinschaft gelingen, wie kann Kooperation trotz oder gerade mit Differenzen und Vielfalt wirksam sein? Was können wir aus der nicht-menschlichen Natur über Gemeinschaft lernen? Wie lösen wir uns vom anthropozentrischen Blick? Es beginnt bei mir und meiner Bereitschaft, mich durch eigene innere Arbeit für eine neue Haltung in der Welt zu öffnen.

In Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit erleben wir Übungen der Tiefenökologie und schulen auf spielerische Weise unsere Wahrnehmung.

Eingeladen sind alle interessierten Menschen, die bereits in Berührung mit der tiefenökologischen Arbeit waren und die sich auf einen tiefergehenden Prozess in Gemeinschaft einlassen möchten.

Active Hope!

Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

24. – 26. Jan. 2025

im Ökodorf Sieben Linden

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massensterben), globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktionismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht. Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen.

Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

Weitere Infos und Anmeldung: Lernort Sieben Linden

77 Minuten: Tiefenökologie

Di., 14.01.2025 19:00

77 Minuten live aus Sieben Linden. 77 Minuten sind eine kompakte Zeit, um Fragen zu stellen und in einen echten Austausch zu kommen! Die Teilnehmer*innen-Zahl pro Veranstaltung ist begrenzt.

Active Hope!
Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden…

…wie geht denn das? Auf jeden Fall nicht alleine!
In diesen 77 min. bekommst du eine Einführung in die Arbeit mit der Tiefenökologie nach Joanna Macy.
Was hat es mit der Spirale auf sich? Wieso ist Dankbarkeit so wichtig? Und warum soll es gesund sein Schmerz zuzulassen?
Viele Fragen, viele Impulse und hier und da Ideen für Lösungswege.

Interessiert? Sei dabei und bring deine Fragen und Offenheit mit!

Weitere Infos und Anmeldung: https://lernort.siebenlinden.org/de/20153bd542364ce2ad08a76ab02f993f/77-minuten-tiefenokologie

Active Hope! - Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

30. Aug. – 1. Sep. 2024

im Ökodorf Sieben Linden

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massensterben), globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktivismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht. Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen.

Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

Weitere Infos und Anmeldung: Lernort Sieben Linden

Active Hope! - Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

28. – 30. Juni 2024

im Europäischen Zentrum der Achtsamkeit in Freiburg

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massensterben), globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktivismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht.

Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen. Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

Weitere Infos und Anmeldung: Europäisches Zentrum für Achtsamkeit

Active Hope! - Workshop auf dem Pura Vida Festival

20. – 23. Juni 2024

in der Gemeinschaft „Wir bauen Zukunft“ in 19258 Gallin

Aus dem Festivalprogramm:
In unserem interaktiven Workshop-Programm lernen wir gemeinsam, unseren inneren Kompass auszurichten, unser schöpferisches Potential zu entfalten und sinnstiftende Beziehungen zu leben. Ziel ist, gemeinsam bewusst und proaktiv eine ökologisch regenerative und sozial gerechte Zukunft zu gestalten. Mit Musik, Kunst, Tanz, Zeremonien und holistisches Lernen feiern wir das pure Leben in all seinen Facetten!

Infos und Tickets hier: https://www.puravida-festival.com/festival-2024?lng=de

Raum der Stille im Haus der Stille

Meditationswochenende

14. – 16. Juni 2024

im Ökodorf Sieben Linden

An diesem Wochenende möchte ich Dich ins Haus der Stille einladen. Geleitete Sitzmeditation wird abwechseln mit Gehmeditation, ausgleichenden Körperübungen sowie achtsamen Sprechen und Austausch. Wir wenden den „Blick nach innen“ und üben uns in Selbstannahme.

Die Fragen die uns leiten:

  • Wie kann ich in diesen herausfordernden Zeiten meine „innere Ökologie“ spüren und stärken?
  • Wie kann ich in einem geschäftigen Alltag immer wieder in meine Mitte finden und was hilft mir dabei?
  • Wie nähere ich mich weiter den grenzenlosen Aspekten des Herzens / des Seins – Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut?

Das Wochenende ist offen für Anfänger*innen und schon länger Praktizierende.

Weitere Infos und Anmeldung: Lernort Sieben Linden

Konferenz des Lebens

Ein kreatives tiefenökologisches Ritual

7. – 9. Juni 2024

im Ökodorf Sieben Linden

Wie denkt ein Berg? Was fühlt ein Wal? Wie lebt ein Lachs? Was bewegt den Wind?…

An diesem Wochenende lassen wir unsere menschliche Identität beiseite, werden von anderen Lebensformen erwählt und sprechen für sie. Die Konferenz des Lebens ist ein Gemeinschaftsritual, welches ein Gefühl der Verbundenheit mit allem Leben erzeugt. Wir werden eine Zeit alleine in der Natur verbringen, uns Masken bauen, ohne Menschen zusammen kommen und uns über den Zustand der Erde und allen Lebens auf und in ihr austauschen.

Es ist ein farbiges, oft lebhaftes Ritual, was unsere Sicht auf die Erde und alles Leben erweitern und verändern kann. Dieses Ritual wurde 1985 von Joanna Macy (Lehrerin der Referentin Gabi Bott) und John Seed (Regenwaldaktivist in Australien) kreiert und ist seitdem weltweit unzählige Male einberufen worden.

Das Seminar findet in unserer Jurte im Globolo – Spielplatz für Erwachsene, Ort der Stille, Heiterkeit und Gastfreundschaft – statt.

Weitere Infos und Anmeldung: Lernort Sieben Linden

SEN Tagung 2024
Eine Erde – Eine Menscheit?

 – was verbindet und Hoffnung gibt –

31. Mai bis 2. Juni 2024

im Caduceus Zentrum in Bad Bevensen

u.a. mit einem Workshop „Active Hope! Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden“ mit Gabi Bott

VIA MUNDI Tagung 2024 u.a. mit Gabi Bott

 9. – 12. Mai 2024

im Kloster Bernried

Interaktiver Vortrag: „Mit neuen Augen sehen. Mutig in eine Kultur der Verbundenheit“

sowie Nachmittagsgruppen: Active Hope, Tiefenökologie, The work that reconnects – egal wie du es nennst, es geht um die Verbundenheit mit allem Leben. Damit werden wir geboren, doch durch die äußeren Einflüsse, durch unsere Erziehung, durch die Sozialisation wird dieser Schatz überdeckt. UND: wir können uns wieder-verbinden mit unserer innen liegenden Weisheit der wechselseitigen Verbundenheit! Im Austausch mit anderen, beim Gang in die nichtmenschliche Natur erlebst du, wie alles im Gewebe des Lebens verbunden ist. Durch Übungen, in denen du deine Gefühle erforschen und ausdrücken kannst, wird der Prozess erfahrbar. Daraus können Lebensfreude und Handlungsimpulse wachsen. Ich freue mich auf DICH!

Weitere Infos und Anmeldung: VIA MUNDI

Active Hope! Training 2024

Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden
mit Gabi Bott und Mario Ellebrecht

 von Feb. bis Nov. 2024

im Ökodorf Sieben Linden

Lasst uns ein Jahr lang gemeinsam auf eine Abenteuer- und Forschungsreise durch die herausfordernden Themen in unserem Innen und Außen begeben. Wir erleben, wie durch das Ausdrücken unserer Gefühle, die wir angesichts der Zerstörung unserer natürlichen Lebensgrundlagen empfinden, Vertrauen, Mut, Kraft und Lebensfreude entsteht.

Als Weggefährt:innen unterstützen wir uns dabei gegenseitig durch unsere Zeug:innenschaft. Durch das Training bekommst du Gelegenheit, dir die Arbeit und Haltung der Tiefenökologie einzuverleiben. So verlierst du dich weder in Ohnmacht noch in ausbrennendem Aktivismus und kannst die tiefe Verbundenheit mit allem was lebt wiederentdecken. Durch Übungen in Kleingruppen und im ganzen Kreis, dem Gang in die Natur, durch Einzelreflektionen, kreativem Ausdruck, gemeinsamem Austausch und Input aus der Systemtheorie wird ein neues Weltbild spürbar, in das wir hineinleben können. Handlungsimpulse und Resilienz entstehen und damit Active Hope – Hoffnung durch Handeln!

Wir treffen uns an vier verlängerten Wochenenden in Präsenz – im Frühjahr und im Herbst, plus zwei Online-Terminen über den Sommer, die wir mit allen Teilnehmenden zusammen terminieren. Kleingruppen ermöglichen das in Kontakt bleiben zwischen den Treffen.

Voraussetzung ist ein vorheriger tiefenökologischer Prozess (z.B. Active Hope Einführungstag oder -wochenende) und ein Vorgespräch mit Gabi Bott. Bei Unsicherheit nimm bitte Kontakt auf und frage nach.

Methodisch orientiert sich das Trainingsjahr an der von Joanna Macy entwickelten Spirale mit den vier Elementen:

  • Dankbarkeit
  • Unseren Schmerz um die Welt würdigen
  • Mit neuen Augen sehen
  • Weitergehen und Handeln

Unsere Ausrichtung

  • Wir werden uns bewusst, dass wir mitten in einer Transformationszeit leben.
  • Wir erforschen und entwickeln unsere Potentiale.
  • Wir achten und nähren eigene innere Ressourcen und die der anderen Menschen.
  • Wir lernen, was die Natur – unsere Mitwelt – uns lehrt.
  • Wir erforschen und studieren Kreislauf- und Rückkopplungsprozesse im Kontext der Selbstorganisation.
  • Wir werden uns unseres Platzes in der Evolution bewusst.
  • Wir entwickeln gemeinsam Fähigkeiten und Kräfte die uns helfen, auf vielfältige Art kooperativ zu handeln – Active Hope!
Termine zur Tiefenökologie

Active Hope will ermutigen

  • Sich gegenseitig Vertrauen, Unterstützung und Sicherheit in dem gemeinsamen Trainingsprozess zu geben, um den Prozess der Selbstentfaltung zu ermöglichen.
  • In Kontakt mit den Rhythmen der kreatürlichen Natur, den Elementen und den Jahreszeiten zu sein.
  • Sich selbst als Teil in diesem Gewebe des Lebens zu erfahren und das Vertrauen entwickeln, davon getragen zu werden.
  • Eigene Kraftquellen und eigene Fähigkeiten im Kontext mit unserer Mitwelt zu erforschen und einzusetzen.
  • Verleugnung, Verdrängung und Hilflosigkeit in kreatives Engagement und Formen des kooperativen Handelns zu wandeln.
  • Systemische Prozesse in allen Arten von Gemeinschaften in denen wir leben und arbeiten, zu fördern und mit zu gestalten.
  • Lust und Freude am Leben und die Liebe neu zu entdecken.

Spricht Dich das an? Dann sei dabei auf unserem gemeinsamen Erforschungsweg.

Wir freuen uns auf Dich!

Literaturempfehlungen:

  • Joanna Macy & Chris Johnstone: Active Hope: Der ökologischen Krise mit kreativer Kraft und Resilienz entgegentreten, Junfermann-Verlag 2024
  • Joanna Macy & Molly Brown: Für das Leben! Ohne Warum, Junfermann-Verlag 2017
  • Joanna Macy: Geliebte Erde, gereiftes Selbst, Junfermann-Verlag 2013
  • Joanna Macy & Norbert Gahbler: Fünf Geschichten, die die Welt verändern, Junfermann-Verlag 2008

Internetseiten:

Organisation:

Datum: Die vier Termine in Sieben Linden sind:

  • 22. – 25. Feb. 2024 (Do. – So.)
  • 18. – 21. April 2024 (Do. – So.)
  • 27. – 30. Sep. 2024 (Do. – So.)
  • 07. – 10. Nov. 2024 (Do. – So.)

Ort: Ökodorf Sieben Linden in 38489 Beetzendorf siehe www.siebenlinden.org

Kosten:

Seminargebühr:

  • von 1280,- bis 1780,- Euro nach Selbsteinschätzung
  • 880,- Euro ermäßigter Preis

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:

Abhängig von der Art des Übernachtens (Zelt bis EZ mit Dusche), siehe Preise – Lernort Sieben Linden.

Für Ermäßigungen und Junge-Leute-Fonds siehe Ermäßigungen – Lernort Sieben Linden.

Weitere Infos: Lernort Sieben Linden

Anmeldung: per E-Mail an gabi.bott@siebenlinden.org oder über das Kontaktformular

Leitung:

Gabi Bott, geb. 1960; Trainerin für Tiefenökologie seit 2000 , Dipl.-Ing. Landespflege; Ausbildung in Tiefenökologie u.a. bei Joanna Macy; Yogalehrerin; langjährige buddh. Meditationspraxis; freiberuflich im Bildungsbereich tätig; lebt seit 2001 in Sieben Linden, einer Gemeinschaft mit derzeit 150 Menschen

Assistenz:

Mario Ellebrecht, geb. 1971; arbeitet als freiberuflicher Informatiker in Berlin; Ausbildung in Tiefenökologie bei Gabi Bott und Gunter Hamburger; Gründung einer tiefenökologischen Übungsgruppe und einer Austauschgruppe für hochsensible Menschen; engagiert bei XR, GreenFaith und der Brücke des Glaubens; praktiziert Körperarbeit, Atemtechniken und buddhistische Meditation

Active Hope! Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

26. – 28. Jan. 2024

im Ökodorf Sieben Linden

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massensterben), globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktivismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht. Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen.

Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

Weitere Infos und Anmeldung: Lernort Sieben Linden

77 Minuten: Tiefenökologie

Di., 28.11.2023 19:00

77 Minuten live aus Sieben Linden. 77 Minuten sind eine kompakte Zeit, um Fragen zu stellen und in einen echten Austausch zu kommen! Die Teilnehmer*innen-Zahl pro Veranstaltung ist begrenzt.

Active Hope!
Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden…

…wie geht denn das? Auf jeden Fall nicht alleine!
In diesen 77 min. bekommst du eine Einführung in die Arbeit mit der Tiefenökologie nach Joanna Macy.
Was hat es mit der Spirale auf sich? Wieso ist Dankbarkeit so wichtig? Und warum soll es gesund sein Schmerz zuzulassen?
Viele Fragen, viele Impulse und hier und da Ideen für Lösungswege.

Interessiert? Sei dabei und bring deine Fragen und Offenheit mit!

Weitere Infos und Anmeldung: https://lernort.siebenlinden.org/de/20153bd542364ce2ad08a76ab02f993f/77-minuten-tiefenokologie

Active Hope! Einführung in die Tiefenökologie

29.09. – 01.10.2023
im Schloss Goldegg in Österreich

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie dem Kollabieren immer mehr lebender Systeme, der Klimakatastrophe, dem Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massensterben), globaler Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überforderndem Aktivismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht. Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen.
Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

Weitere Infos und Anmeldung: https://www.schlossgoldegg.at/seminare/uebersicht/seminare-einzelansicht?tx_events2_events%5Baction%5D=show&tx_events2_events%5Bcontroller%5D=Day&tx_events2_events%5Bevent%5D=2027&tx_events2_events%5Btimestamp%5D=1696003200&cHash=71a9ae242ecd8aee04d096aae8397122

Active Hope!
Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

05. – 10.September 2023

im Ökodorf Sieben Linden

Geht das überhaupt? Und falls doch: wie soll ich das alleine schaffen? Muss ich das? Oder… wo finde ich Weggefährt:innen und wie packen wir das an?

Wir werden in dieser Intensivwoche einen Übungsraum eröffnen, in dem du – in Verbundenheit mit anderen – deine Gefühle zu den zahllosen Krisen in unserer Welt erforschen und ausdrücken kannst. Du erfährst, wie die gemeinsame Absicht und Ausrichtung, uns für das Wohl für alles Lebendige einzusetzen, einen Vertrauensraum entstehen lässt. Auch wie wir durch gemeinsames Erleben, offenes Mitteilen und unsere Präsenz Hoffnung und Mut schöpfen können. Zu erleben, wie wir alle im Geflecht des Lebens verbunden und gehalten sind, durch Übungen und gegenseitiges Erzählen oder den Gang in die nichtmenschliche Natur, führt zur Ermutigung und Lebensfreude. Unterstützend erschließen dir einige theoretische Grundlagen den systemischen Zusammenhang.

„Ich bin in dieser Arbeit zu der Einsicht gekommen, dass unser Schmerz um den Zustand der Welt und unsere Liebe für die Welt untrennbar miteinander verbunden sind. Das sind nur zwei Seiten ein- und derselben Medaille.“ (Joanna Macy)

Joanna Macy ist Begründerin der weltweiten tiefenökologischen Bewegung. Sie ermutigt in ihrer Arbeit seit fast fünf Jahrzehnten Menschen, ihrem „Herz-Verstand“ zu folgen, um sich für eine gerechte, friedliche und enkeltaugliche Welt einzusetzen, in der das Lebensrecht aller Lebewesen respektiert wird (siehe www.joannamacy.net).

Der tiefenökologischen Arbeit zugrunde liegt ein systemisches Weltbild und die prozesshafte oder prozessorientierte Arbeitsweise. Mit Hilfe von Übungen, entwickelt aus der humanistischen Psychologie und spirituellen Praktiken wie der Meditation, werden die Teilnehmenden ermutigt, ihre starken Gefühle angesichts der Zerstörungen in unserer Welt und des Verlustes unserer Ressourcen, dem Massenaussterben von Arten und dem ökonomischen und ökologischen Desaster zuzulassen und in der Gruppe miteinander zu teilen. Wir erleben, dass das Freisetzen unserer Emotionen unsere Kräfte und Potenziale stärkt und unsere Fähigkeit zur Resilienz trainiert. Dazu bedarf es einer neuen Sichtweise davon, wer wir als „Homo sapiens“ sind, woher wir kommen, welche Normen und Werte uns geprägt haben und was jetzt unsere Aufgaben und unsere Verantwortung im Netzwerk des Lebens sind.

In der Intensivwoche werden wir kreative Möglichkeiten erforschen, unsere Handlungsspielräume zu weiten, damit wir mehr und mehr lernen unsere „zwischenkreatürlichen Beziehungen“ zum Wohle aller Wesen wirken zu lassen.

Methodisch orientiert sich das Trainingsjahr an der von Joanna Macy entwickelten Spirale mit den vier Elementen:

  • Dankbarkeit
  • Unseren Schmerz um die Welt würdigen
  • Mit neuen Augen sehen
  • Weitergehen und Handeln

Unsere Ausrichtung

  • Wir werden uns bewusst, dass wir mitten in einer Transformationszeit leben.
  • Wir erforschen und entwickeln unsere Potentiale.
  • Wir achten und nähren eigene innere Ressourcen und die der anderen Menschen.
  • Wir lernen, was die Natur – unsere Mitwelt – uns lehrt.
  • Wir erforschen und studieren Kreislauf- und Rückkopplungsprozesse im Kontext der Selbstorganisation.
  • Wir werden uns unseres Platzes in der Evolution bewusst.
  • Wir entwickeln gemeinsam Fähigkeiten und Kräfte die uns helfen, auf vielfältige Art kooperativ zu handeln – Active Hope!
Termine zur Tiefenökologie

Active Hope will ermutigen

  • Sich gegenseitig Vertrauen, Unterstützung und Sicherheit in dem gemeinsamen Trainingsprozess zu geben, um den Prozess der Selbstentfaltung zu ermöglichen.
  • In Kontakt mit den Rhythmen der kreatürlichen Natur, den Elementen und den Jahreszeiten zu sein.
  • Sich selbst als Teil in diesem Gewebe des Lebens zu erfahren und das Vertrauen entwickeln, davon getragen zu werden.
  • Eigene Kraftquellen und eigene Fähigkeiten im Kontext mit unserer Mitwelt zu erforschen und einzusetzen.
  • Verleugnung, Verdrängung und Hilflosigkeit in kreatives Engagement und Formen des kooperativen Handelns zu wandeln.
  • Systemische Prozesse in allen Arten von Gemeinschaften in denen wir leben und arbeiten, zu fördern und mit zu gestalten.
  • Lust und Freude am Leben und die Liebe neu zu entdecken.

Spricht Dich das an? Dann sei dabei, auf unserem gemeinsamen Erforschungsweg.

Wir freuen uns auf Dich!

Literaturempfehlungen:

  • Joanna Macy & Chris Johnstone: Active Hope: How to Face the Mess We’re in with Unexpected Resilience and Creative Power, New World Library 2022
  • Joanna Macy & Molly Brown: Für das Leben! Ohne Warum, Junfermann-Verlag 2017
  • Joanna Macy & Chris Johnstone: Hoffnung durch Handeln – Dem Chaos standhalten, ohne verrückt zu werden, Junfermann-Verlag 2014
  • Joanna Macy: Geliebte Erde, gereiftes Selbst, Junfermann-Verlag 2009
  • Joanna Macy & Norbert Gahbler: Fünf Geschichten, die die Welt verändern, Junfermann-Verlag 2008

Internetseiten:

www.workthatreconnects.org und www.joannamacy.net (in englischer Sprache)

www.tiefenoekologie.de

Organisation:

Datum: Dienstag, 05.09. bis Sonntag, 10.09.2023

Ort: Ökodorf Sieben Linden in 38489 Beetzendorf
siehe www.siebenlinden.org

Kosten:

Seminargebühr:

  • 600 Euro Normalpreis
  • 800 Euro Sponsorpreis (fördert einen Platz für Menschen mit wenig Geld)
  • 400 Euro ermäßigter Preis (falls Du auch dies nicht aufbringen kannst, nimm bitte Kontakt auf)

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:

Abhängig von der Art des Übernachtens (Zelt bis EZ mit Dusche), siehe Preise – Lernort Sieben Linden

Für Ermäßigungen und Junge-Leute-Fonds siehe Ermäßigungen – Lernort Sieben Linden

Anmeldung: Anmeldung – Lernort Sieben Linden

Leitung:

Gabi Bott, geb. 1960; Trainerin für Tiefenökologie seit 2000 , Dipl.-Ing. Landespflege; Ausbildung in Tiefenökologie u.a. bei Joanna Macy; Yogalehrerin; langjährige buddh. Meditationspraxis; freiberuflich im Bildungsbereich tätig; lebt seit 2001 in Sieben Linden, einer Gemeinschaft mit derzeit 150 Menschen

Assistenz:

Mario Ellebrecht, geb. 1971; arbeitet als freiberuflicher Informatiker in Berlin; Ausbildung in Tiefenökologie bei Gabi Bott und Gunter Hamburger; Gründung einer tiefenökologischen Übungsgruppe und einer Austauschgruppe für hochsensible Menschen; engagiert bei XR, GreenFaith und der Brücke des Glaubens; praktiziert Körperarbeit, Atemtechniken und buddhistische Meditation

Raum der Stille im Haus der Stille

Meditationswochenende

2. – 4. Juni 2023

im Haus der Stille im Ökodorf Sieben Linden

An diesem Wochenende möchte ich Dich ins Haus der Stille einladen. Geleitete Sitzmeditation wird abwechseln mit Gehmeditation, ausgleichenden Körperübungen sowie achtsamen Sprechen und Austausch.
Wir wenden den „Blick nach innen“ und üben uns in Selbstannahme sowie Verständnis von uns selbst und anderen. Die Frage die uns leitet – wie kann ich in diesen herausfordernden Zeiten meine „innere Ökologie“ spüren und stärken?
Das Wochenende ist offen für Anfänger*innen und schon länger Praktizierende.

Active Hope!
Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

05. – 07.Mai 2023

im Labor für außergewöhnliche Angelegenheiten, Saarbrücken

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das
Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massensterben), globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele
Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktivismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu
machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird,
Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze!
Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht. Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen. Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.


Zeiten: Fr., 19.00 – 21.00 Uhr,
Sa., 9.30 – ca. 21.00 Uhr, So., 9.30 – 13.00 Uhr, anschließend Mittagessen und Abreise
Ort: Labor für außergewöhnliche Angelegenheiten, Heinrich-Barth-Str. 19, 66115 Saarbrücken, www.laboraa.de
Verpflegung: Selbstversorgung – jede*r bringt etwas Vegetarisches für das Buffet mit
Teilnahmebeitrag (Honorar, Raummiete und Orgakosten): normal 240,00 €, sponsor 280,00 €, sozialermäßigt 190,00
Weitere Infos und Anmeldung: Christine Kukula Mail: info@stimme-klang-musik.de , Mobil: 0176 59632361
 

Active Hope!
Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

12. – 14.Mai 2023

im Ökodorf Sieben Linden

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massensterben), globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktivismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht. Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen.

Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar. Das Seminar findet in unserer Jurte im Globolo (runder Garten) statt.

Weitere Infos und Anmeldung: https://booking.seminardesk.de/de/siebenlinden/8c32bde3c6e44694b75fb88e00f198e6/active-hope–dem-chaos-begegnen-ohne-verruckt-zu-werden

Active Hope!
Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

24. – 26.Febraur 2023

im Ökodorf Sieben Linden

Den Herausforderungen und Unsicherheiten dieser Zeit, wie das Kollabieren immer mehr lebender Systeme, die Klimakatastrophe, das Artensterben (wir befinden uns gerade im 6. Massensterben), globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktivismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht. Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen.

Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

Weitere Infos und Anmeldung: https://booking.seminardesk.de/de/siebenlinden/34e9a003c4514a7b930eb07e93ba9e3d/active-hope–dem-chaos-begegnen-ohne-verruckt-zu-werden

holon-training Sep. 2022

Intensivwoche zur Erforschung unserer Potentiale und Stärkung unserer Resilienz

09. – 15.Semptember 2022

im Südschwarzwald

Ich bin in dieser Arbeit zu der Einsicht gekommen, dass unser Schmerz um den Zustand der Welt und unsere Liebe für die Welt untrennbar miteinander verbunden sind. Das sind nur zwei Seiten derselben Medaille. “ Joanna Macy

Ph.D. Joanna R. Macy ist Begründerin der weltweiten tiefenökologischen Bewegung und ermutigt in ihren Seminaren und Vorträgen seit mehr als vier Jahrzehnten Menschen, ihrem Herzen und ihrem Verstand zu folgen, um eine gerechte, friedliche und ökologisch lebenserhaltende Welt zu bewahren, in der das Lebensrecht aller Lebewesen respektiert wird. Sie hat Religionswissenschaften und Systemtheorie in Berkeley gelehrt und ist buddhistische Lehrerin. Siehe: https://www.joannamacy.net/

Das holon – training, in dem die Grundlagen der tiefenökologischen Arbeit vermittelt werden, hat sie gemeinsam mit deutschen Kolleg*innen der Tiefenökologie entwickelt. Es wurde als Weiterbildung erstmals 1994 durchgeführt und hat seither mehrere „Wandlungen“ erlebt, was seinen dynamischen Charakter betont. Geblieben ist von Beginn an das dem Training zugrunde liegende systemische Weltbild und die prozesshafte oder prozessorientierte Arbeitsweise. Mit Hilfe von gezielten Übungen, entwickelt aus der humanistischen Psychologie und spirituellen Praktiken, werden die Teilnehmenden ermutigt, ihre starken Gefühle angesichts der Zerstörungen in unserer Welt und des Verlustes unserer Ressourcen, dem Massenaussterben von Arten und dem ökonomischen und ökologischen Desaster zuzulassen und in der Gruppe miteinander zu teilen. Wir erleben, dass das Freisetzen unserer Emotionen unsere Kräfte und Potenziale stärken und unsere Fähigkeit zur Resilienz trainiert. Dazu bedarf es einer neuen Sichtweise davon, wer wir als „Homo Sapiens“ sind, woher wir kommen, welche Normen und Werte uns geprägt haben und was jetzt unsere Aufgaben und unsere Verantwortung im Netzwerk des Lebens sind. Im holon-training werden kreative Möglichkeiten erforscht, unsere Handlungsspielräume zu weiten, damit wir in die Lage versetzt werden, unsere „zwischenkreatürlichen Beziehungen“ zum Wohle aller Wesen wirken zu lassen.

Methodisch orientiert sich das holon-training an der von Joanna Macy entwickelten Spirale von „The Work That Reconnects“ mit den vier Elementen:

  • Dankbarkeit
  • Unseren Schmerz um die Welt würdigen
  • Mit neuen Augen sehen
  • Weitergehen und Handeln

Grundlagenliteratur:

Joanna Macy & Molly Brown, Für das Leben! Ohne Warum, Junfermann-Verlag 2017
Joanna Macy & Chris Johnstone, Hoffnung durch Handeln, Junfermann-Verlag 2014
Joanna Macy, Geliebte Erde, gereiftes Selbst, Junfermann-Verlag 2009
Joanna Macy & Norbert Gahbler, Fünf Geschichten, die die Welt verändern, Junfermann-Verlag 2008

und die Internetseiten:

www.workthatreconnects.org und: https://www.joannamacy.net/ (in englischer Sprache)
www.tiefenoekologie.de
www.holoninstitut.de

Organisation:

Ort: Seminarhaus Remetschwiel, Zum Buck 11, D-79809 Weilheim-Remetschwiel, https://www.seminarhaus-remetschwiel.de/index.php?id=90

Kosten:

Seminargebühr:

  • 820 ,00 Euro Normalpreis
  • 1020,00 Euro Sponsorpreis (damit wird ein Platz für Menschen mit wenig Geld gefördert)
  • 620,00 Euro ermäßigter Preis

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind jeweils vor Ort direkt an unsere Gastgeber im „Seminarhaus Remetschwiel“ in bar zu entrichten.

Diese betragen zurzeit (kalkuliert auf 12 TN’s, wenn weniger teilnehmen erhöhen sich die Kosten geringfügig):

  • 200,00 Euro für Übernachtung und Nutzung von Seminargebäude und -gelände für die gesamte Zeit
  • 200,00 Euro für Vollverpflegung für die gesamte Zeit (überwiegend vegan)

Holon-Training II

Wer seine Kenntnisse vertiefen möchte, kann sich für das holon-training II – „follow Up“ anmelden.

Voraussetzung ist die Teilnahme an einem holon-training I.

  • Termin holon-training II: voraussichtlich im Frühjahr 2023

Die Kosten für das holon-training II sind vergleichbar mit jenen des jetzigen Seminars;

Leitung:

Gabi Bott, Jhrg. 1960; Dipl.-Ing. Landespflege; Ausbildung in Tiefenökologie u.a. bei Joanna Macy; Yogalehrerin; langjährige Meditationserfahrung; freiberuflich im Bildungsbereich tätig; lebt seit 2001 in Sieben Linden, einer Gemeinschaft mit derzeit 150 Menschen, www.gabibott.de

Gunter Hamburger, Jhrg. 1951; Dipl.-Soz.arb., Dipl.-Sozialtherapeut, Supervisor, Visionssucheleiter; Trainer für Open Space Prozesse;
Mitbegründer des ersten holon-trainings 1994-96. Holon-Institut – siehe www.holoninstitut.de

Teilnahmebedingungen

  • Mit der verbindlichen Anmeldung per Anmeldeformular, siehe: https://www.holoninstitut.de/index.php?aktuelle_seite=holontraining&ID=23#onlineanmeldung bitten wir gleichzeitig um eine Beschreibung deiner Motivation und deines persönlichen Hintergrunds.
  • Wenn möglich findet ein Vorgespräch mit einem der beiden Trainer*innen statt.
  • Alle Teilnehmenden handeln im Training zu jeder Zeit eigenverantwortlich.
  • Ein Fortbildungsvertrag nach erfolgter Anmeldebestätigung regelt alles Notwendige schriftlich .
  • Wir empfehlen vor der Teilnahme am holon-training, die Teilnahme an einem tiefenökologischen Erfahrungsprozess.
  • Die Teilnehmenden erhalten nach erfolgreichem Abschluss ein Zertifikat.

Die Ausrichtung

  1. Wir werden uns bewusst, dass wir mitten in der Zeit des „Großen Wandels“ leben – wie von Joanna Macy beschrieben.
  2. Wir erforschen und entwickeln unsere Potentiale.
  3. Wir achten und nähren eigene innere Ressourcen und die der anderen Menschen.
  4. Wir lernen was die Natur, unsere Mitwelt, uns lehrt.
  5. Wir erforschen und studieren Kreislauf- und Rückkopplungsprozesse im Kontext der Selbstorganisation.
  6. Wir werden uns unseres Platzes in der Evolution bewusst.
  7. Wir entwickeln gemeinsam Fähigkeiten und Kräfte die uns helfen, auf vielfältige Art kooperativ zu handeln.

Die Qualität dieses Bewusstseins und Handelns ist keine, die wir „machen“ können, sondern eine, die sich, so wie eine Blüte, ganz von selbst entfaltet.

Individuelle Voraussetzungen

  1. Die Entschlossenheit, an dem „Großen Wandel“ teilnehmen zu wollen.
  2. Die Bereitschaft sich auf intensive emotionale und spirituelle Prozesse in der Gruppe einzulassen.
  3. Den Mut „Kopf, Herz und Bauch“ gleichermaßen mit einzubeziehen.
  4. Sich Zeit zu nehmen für den gemeinsamen Prozess und die eigene Vertiefung.
  5. Die Verantwortung für die eigenen Gefühle und Reaktionen und für das eigene Handeln zu übernehmen.

Das holon – training will ermutigen

  1. Sich gegenseitig Vertrauen, Unterstützung und Sicherheit in dem gemeinsamen Trainingsjahr zu geben, um den Prozess der Selbstentfaltung – des „Ökologischen Selbst“ – zu ermöglichen.
  2. In Kontakt mit den Rhythmen der kreatürlichen Natur, den Elementen und den Jahreszeiten zu sein.
  3. Sich selbst als Teil in diesem Gewebe des Lebens zu erfahren und das Vertrauen entwickeln, davon getragen zu werden.
  4. Eigene Kraftquellen und eigene Fähigkeiten im Kontext mit unserer Mitwelt zu erforschen und einzusetzen.
  5. Verleugnung, Verdrängung und Hilflosigkeit in kreatives Engagement und Formen des kooperativen Handelns zu wandeln.
  6. Systemische Prozesse in allen Arten von Gemeinschaften in denen wir leben und arbeiten, zu fördern und mit zu gestalten.
  7. Lust und Freude am Leben und die Liebe neu zu entdecken.

Weshalb das holon – training?

  1. Um Raum zu haben, Raum mit anderen, die sich nicht länger „selbst in die eigene Tasche lügen möchten“.
  2. Um Kraft und Vertrauen zu schaffen, die nicht aus dem Materiellen, sondern aus dem Zwischenmenschlichen („Zwischenkreatürlichen“) erwächst.
  3. Um sich in „stürmischen“ Zeiten beizustehen, gemeinsam zu arbeiten und voneinander zu lernen.
  4. Um der Isolation, der Verdrängung und Entfremdung einer sinnentleerten, materiellen Welt nicht das Feld zu überlassen.
  5. Um sich wieder zu verbinden mit unserer Mitwelt und sich zu erinnern, woher wir kommen und wer wir sind.
  6. Um gemeinsam zu überlegen, wie eine Welt aussieht, in der wir uns nicht länger über „Arbeit“ definieren, sondern die Werte wie Achtung, Mitgefühl, Wertschätzung und Authentizität in den Mittelpunkt stellt.
  7. Um zu forschen, wie eine Welt aussieht, in der wir uns von unserem Mut und unserer Liebe zu kooperativen Handeln leiten lassen.
  8. Um unsere Entschlossenheit, unsere Potenziale, unsere Einsicht in Zusammenhänge und… um unsere Leidenschaft für das Leben zu leben!

Fragen und Anmeldung bitte an:

Gabi Bott, Sieben Linden 1, 384 89 Beetzendorf, Tel: 0049/(0)39000 / 90862
E-Mail: gabi.bott@siebenlinden.org Internet: https://www.gabibott.de

oder:

Gunter Hamburger, Stockacher Str. 29, 78579 Neuhausen ob Eck, Tel: 0049/(0)7467/1213, Fax: 0049/(0)7467/910084
E-Mail: gunter.hamb@gmx.de Internet: https://www.holoninstitut.de/home.html

Active Hope!
Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

16. Juli 2022 von 10.00 bis 18.00 Uhr

in Hamburg

Den Herausforderungen dieser Zeit, wie Klimawandel, Artensterben, Corona-Pandemie, globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktivismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem neuen Bewusstsein, dem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht.

Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen. Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

Infos und Anmeldung: Wir treffen uns im Gemeindehauses der Kirchengemeinde Nord-Barmbek, Tieloh 2, 22307 Hamburg (in der Nähe der U-Bahn Habichtstrasse). Für die Mittagspause gerne eine Kleinigkeit zum Essen mitbringen.

Anmeldung bitte im Kirchenbüro unter der Tel.Nr.: 040 615341 oder per Mail s.bolls@kirche-nord-barmbek.de

Für Fragen steht Pastor Rainer Hanno rainer.hanno@auferstehungskiche-barmbek.de Tel: 040 6915071 zur Verfügung

Active Hope!
Dem Chaos begegnen, ohne verrückt zu werden

Einführung in die Tiefenökologie

10. – 12. Juni 2022

im Ökodorf Sieben Linden

Den Herausforderungen dieser Zeit, wie Klimawandel, Artensterben, Corona-Pandemie, globale Ungerechtigkeit, Kriege, Hunger etc. fühlen sich zunehmend viele Menschen nicht gewachsen und reagieren mit Ohnmacht oder sich überfordernden Aktivismus.

Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst, sondern Kraft gewinnst. Das Wichtigste an dieser Arbeit ist, dass unser Wissen erfahrbar wird, Herz und Verstand in Verbindung sind und wir so zum Handeln kommen, aus uns selbst heraus, mit einem neuen Bewusstsein, dem Bewusstsein für das Ganze! Das lässt uns die Verantwortung übernehmen, für uns selbst und für das, was in der Welt geschieht.
Tiefenökologie kann von der Ohnmacht zum Handeln führen. Durch Übungen wird dieser Prozess erfahrbar.

Mehr Infos und Anmeldung: https://siebenlinden.org/veranstaltungen/active-hope-dem-chaos-begegnen-ohne-verrueckt-zu-werden-4/

40. Goldegger Dialoge!
Verbunden sein für eine neue Weltbeziehung

13. – 19. Juni 2022

im Ökodorf Sieben Linden

u.a. mit Workshop „Active Hope, dem Chaos begegnen ohne verrückt zu werden“
Mehr Infos und Anmeldung: https://www.schlossgoldegg.at/dialoge/programm

zur inneren Ökologie: Meditationsretreat „Gewahrsein entfalten“
mit Lama Tilmann Borghardt
Emotionale Muster wahrnehmen und geschickt mit ihnen arbeiten

Fr. 17.06.2022 15:00 – Mo. 20.06.2022 13:00
im Ökodorf Sieben Linden

Die von Lama Tilmann Borghardt angeleiteten Kontemplationen und Meditationen eröffnen eine neue Sicht der eigenen emotionalen Muster und des uns innewohnenden Potentials, frei und authentisch zu sein. Sie werden jeweils von Erklärungen eingeführt und im Austausch zu zweit und in der Gruppe vertieft.

Wir entwickeln den „Blick nach innen“, Geistesruhe, Selbstannahme und ein tieferes Verstehens von uns selbst und anderen. Ziel ist, die eigene kontemplative „Herzenspraxis“ zu finden oder zu stärken, um sie dann zuhause fortsetzen zu können.

Dabei arbeiten wir vorwiegend mit Methoden des buddhistischen Gewahrseinstrainings und einfachen Körperübungen zur Lockerung. Das Seminar wird als „Retreat“ ohne Telefon- und Internetbenutzung durchgeführt. Die Zeit bis zum Mittagessen verbringen wir in Schweigen.

Mehr Infos und Anmeldung: https://siebenlinden.org/veranstaltungen/meditationsretreat-gewahrsein-entfalten-mit-lama-tilmann-borghardt-1/

Podcast mit Lama Tilmann: https://siebenlinden.org/de/folge-44-zeitgemaesser-buddhismus-ist-politisch-mit-lama-tilmann-borghardt/

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